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Ogni
venerdì (lezione di prova gratuita)
STRETCHING
DEI MERIDIANI
E’ un sistema di esercizi che, in un contesto occidentale
di attenzione al proprio corpo, introduce una metodica
orientale di lavoro sull’energia vitale. Lo stretching
(cioè l'allungamento, in questo caso prodotto da
posizioni passive che sfruttano il peso del corpo e la
forza di gravità, senza forzature), insieme con opportune
tecniche (uso del respiro, della mente creativa e della
voce), porta i muscoli attraversati dai meridiani a
rilasciare l’energia che tengono bloccata e che è la
causa di disturbi, malattie, disarmonie, problemi
estetici. Il risultato immediato alla fine
dell’esecuzione di ogni sequenza è un senso di
rilassamento e di maggiore vitalità. Per chi seguirà
l'intero percorso proposto e praticherà con costanza le
tecniche a casa, i benefici potranno essere anche maggiori
e duraturi, come ad esempio un migliore ascolto del
proprio corpo e delle proprie emozioni, il recupero di una
postura corretta, lo scarico di tensioni accumulate negli
anni e scioglimento di esperienze traumatiche memorizzate
nel corpo in forma di rigidità-dolore. Per le sue
caratteristiche il metodo non ha controindicazioni di
alcun genere. E’ quindi rivolto a quanti, a qualsiasi età,
vogliano conquistare o rafforzare in se stessi salute,
vitalità, benessere ed armonia psico-fisica.
Sede:
Associazione Culturale "QUI e ORA", Via del Cristo 40,
Padova
Date:
Ogni venerdì da ottobre 2009
Orario:
dalle ore 18:30 alle
20.00
Quota
mensile: per i soci 50 euro (i non soci devono aggiungere
la quota associativa annuale di € 15).
Gli incontri saranno condotti da Chiara Vozza, Reiki Master,
operatore energetico individuale, facilitatore PSYCH-K®
Per
informazioni e prenotazioni
Laura 346 6686007
Tel. e Fax 049 8024536
info@potereadesso.it |
